תופעות נפשיות ומצבי שרידה

חוסר יכולת להגיע להחלטה בנושאים עקרוניים וחשובים הינו מצב מעיק ויכול לפעול כמלכודת נפשית המסבכת את האדם.  בדרך כלל ,מצב של קושי חוזר בהחלטה, מבטא קונפליקט בלתי פתור ולעיתים בלתי מודע לגבי הנושא עליו מתלבטים ,אך הוא יכול גם לבטא תכונה כללית של אדם שהיא קושי להחליט. תכונה זו מלווה לעיתים קרובות בנטייה כללית לספקנות,

המשיכו לקרוא

  כולנו גדולים כקטנים נשים כגברים רוצים להרגיש עצמינו טובים ,נותנים ,הומאניים ,בעלי מוסר ,חמלה ,מחשבה ועזרה לזולת וכאנשים העושים למען אחרים .כדי להרגיש טוב עם עצמנו לחוש שאנו בסדר ,שאנו לא אדישים לסבל, למצוקה ולעלבון של האחר גם כשאיננו כך, יש לכולנו מנגנוני שמירה עצמית שונים ותמונה עצמית מקבילה ,מאזנת ומתקנת . יחד עם

המשיכו לקרוא

תמימות הינה דרך לתפוס את העולם אשר סביבנו מתוך ראייה שמאמינה בטוב באופן חד צדדי . מתוך התעלמות והתכחשות לרע. לתפס אותו כעולם טוב ,יפה ,עולם שהוא בעדינו . העולם על פי תפיסה זו הוא כמעין סביבה שאין בה שום כוונת רוע ,הוא מתנהל ללא כל רצון להזיק . תמימות הינה כמעין אמונה שאם רק

המשיכו לקרוא

בושה היא אחת מן הרגשות הראשוניים ביותר שנפשנו מייצרת והיא תולדה של מפגש בינינו, עצמינו  הפנימיות הפרטית שלנו שהיא מאד מוקדמת ובין העולם החיצון שמולו אנחנו נחשפים ,לא בטוחים שמתקבלים ומרגישים נשפטים, נבחנים או מוערכים . היא נוצרת גם כאשר אנו עצמינו נפגשים עם חלקים שאנו איננו מקבלים או אוהבים או אפילו מרגישים נלעגים בתוך

המשיכו לקרוא

הרגשת תסכול, כמו גם תחושת אי צדק ,כמו פגיעה ועלבון ,כמו קינאה ,כמו הרגשה שאף אחד לא מבין אותי ומצוקה שאני לבד בעולם ,הם מצבים רגשיים המביאים בנקל לכעס שכולנו מכירים ומידי פעם חשים . אך מצבים רגשיים כאילו יכולים לעורר ולהדליק זעם הרס ואלימות . הכעס המתלווה  למצבים הללו , יכול להתעורר בנו ,להטרידנו

המשיכו לקרוא

בטחון רגשי היא אחת מן מהתכונות המרכזיות המאפשרות לאדם להסתובב בעולם ובעיקר בעולם של קשרים בינאישיים ואנושיים כמישהו אהוב . זוהי תכונה המאפשרת לו להרגיש מוערך ובעל יכולת להחצין לעולם את מה שיש בו ולהשיג מהעולם את מה שירצה . זוהי תכונה המאפשרת לקיים קשרים בינאישיים בכל מקום כולל משפחה, חברים ויחסי עבודה. כל זאת

המשיכו לקרוא

מלכודת של ההערצה הינה נפילה למעין התרוקנות הנפש ,התמסרות טוטאלית וביטול עצמי למען האחר במצב שאינו מתאים. למרות תחושת ההתעלות של המעריץ ,זהו מצב ללא מודעות ופוגע בנפש האדם בחייו ובסביבתו. נפילה זו קשורה לא בכדי במלכודת העריצות שטומן לנו האחר. תכונת ההערצה מופיעה בדרך כלל ביחסים של שניים, מעריץ ונערץ אך היא יכולה להופיע

המשיכו לקרוא

רגש אשם, האשמה עצמית וצורך כפייתי להימנע מאשמה ,הינם מלכודות נפשיות קשות.מלבד תחושת האשמה עצמה והרגשות הנילווים ,ממלכדת אותנו ההתנהגות המתגוננת על מנת לא להרגיש אשם או להיות מואשם. כל אילו וכל אחד ליחוד יכולים להיות מתכון למלכודת נפשית קשה ומסרסת. מלכודת נפשית זו יכולה להוביל לפגיעה עצמית ,פגיעה בכוח החיים ,ניתוק מעצמינו אך גם

המשיכו לקרוא

פגיעה ,עלבון ,השפלה או תחושת סטירת לחי,יוצרים שורה של רגשות ,התנהגויות וקבלת החלטות, שיכולות להיות אחדות מהמלכודות הנפשיות הנפוצות ביותר . מלכודות אילו נמצאות באזור של אותם מצבים בהם אנו מרגישים פגועים שלא בצדק ,חשים עלבון , יוצאים מושפלים או אפילו כואבים כאילו חטפנו כמעין סטירת לחי .   מקורה של המלכודת הזו הינה ראשית באי

המשיכו לקרוא

מלכודות נפשיות הן בעוכרינו ואנו יכולים ליפול באחת מהן בכל רגע ורגע אם לא נהיה מודעים להן . לשם כך אנו חייבים להתבונן בעצמינו ולהכיר את נפשינו ולו אך מעט. נפשנו המורכבת גם מעולמנו הרגשי והרוחני ,גם מהחשיבה ומהתודעה שלנו וגם מהאני המתפקד שלנו יכולה להכניסנו למלכודת. בחלקה ניזונה נפשינו מן הצרכים ומופעלת על ידי

המשיכו לקרוא